妊婦帯おすすめ5選！コスパ最強の腹帯を比較

妊娠中のあれこれ
2026.06.05

「妊婦帯って種類が多すぎてどれを選べばいいかわからない……」

そんな初産ママのために、タイプ別のおすすめ妊婦帯5選を実際の使いやすさ・コスパ・素材の観点から比較しました。楽天や西松屋など身近なショップで手に入るものを中心に、「とりあえずこれを選べば間違いない」アイテムを厳選しました。

妊婦帯の種類についてはこちらをご覧ください。

妊婦帯・ガードル・腹帯・腹巻の違いって何？
「妊婦帯って、腹帯とは違うもの？ガードルは妊婦帯に含まれる？腹巻だけじゃダメなの？」妊娠したとたん、似たような名前のアイテムがたくさん出てきて混乱しますよね。実はこれらの呼び名、明確な業界統一の定義があるわけではなく、メーカーによって使い方…
kaikai-no-lifenavi-lab.com
2026.06.06

この記事で紹介する5選の概要

#タイプこんな人におすすめ価格帯（目安）
1腹巻タイプ（犬印本舗）まず試したい・就寝時にも使いたい1,500〜2,500円
2マタニティガードル（ワコール）仕事・外出が多い・1枚で済ませたい3,000〜5,000円
3サポートベルト（ピジョン）腰痛がつらい・中期〜後期メイン2,500〜4,000円
4ガードル一体型（西松屋 オリジナル）コスパ重視・複数枚欲しい1,000〜1,800円
5産前産後兼用（トコちゃんベルト）骨盤ケアも一緒にしたい5,000〜7,000円

それぞれ詳しく見ていきましょう。

【1位】犬印本舗 腹帯｜初産ママの定番・迷ったらこれ


INUJIRUSHI 妊婦帯 犬印 マタニティ 犬印本舗 はじめて妊婦帯セット HB-8106 コルセットタイプ 補助腹帯 : 出産準備赤ちゃんまーけっと – 通販 – Yahoo!ショッピング
犬印本舗 犬印 マタニティ 腹帯 はじめて妊婦帯セット HB-8106 コルセットタイプ 補助腹帯 ☆この商品を見た方は次のような検索をしています☆ → 腹帯 手術 後 腹帯 妊婦帯 腹帯 さらし 妊婦帯 腹帯 夏 安産祈願 戌の日 腹帯 …
store.shopping.yahoo.co.jp

こんな方におすすめ

  • 妊婦帯を初めて試す
  • 就寝中も着けたい
  • 肌が敏感になっている

特徴

犬印本舗は1921年創業の老舗マタニティ専門メーカー。「腹帯」の定番として多くのプレママに選ばれています。

綿100%素材を採用したシリーズが豊富で、肌ざわりがやわらかく、汗をかいてもムレにくいのが特徴。腹巻タイプなのでショーツの上から被せるだけ、着脱がとにかく簡単です。

サイズ・素材

  • 素材：綿100%（製品によって異なる）
  • サイズ：M・L・LLなどのサイズ展開あり
  • 洗濯：手洗い可能な製品が多い

気になる点

サポートベルトタイプに比べるとサポート力は控えめ。腰痛が強い方は後述のサポートベルトとの併用がおすすめです。

【2位】ワコール シェイプマミーガードル｜仕事・外出中も快適に過ごしたい方に


WACOAL MATERNITY ワコールマタニティ 産後用ガードル MGR378 wacoal 骨盤 ロング丈 シェイプガードル ウエスト上丈9cm 58・64・70・76サイズ : インナーショップ メイクリーン – 通販 – Yahoo!ショッピング
★送料無料★【詳細】パワー素材と裏打ちで、下腹部をシェイプ。ウエスト9cm上まで、しっかりシェイプ。マジックテープでしめ具合を自由に調節。オーバックスタイルでキュッとヒップアップ。ふとももまですっきりサポート。裾はヘムの1枚仕立てで、アウタ…
store.shopping.yahoo.co.jp

こんな方におすすめ

  • 妊娠中も仕事を続けている
  • 服のシルエットをきれいに保ちたい
  • 1枚でショーツ機能も兼ねたい

特徴

ワコールはランジェリーブランドとして国内トップクラスの信頼性を持つメーカー。マタニティラインも充実しており、フィット感・着心地のクオリティは高いと評判です。

パンツ一体型なので、妊婦帯と下着を重ねる手間がなく、スッキリとしたシルエットをキープできます。お腹が大きくなっても対応できるストレッチ素材を採用。

気になる点

他タイプと比べると価格はやや高め。トイレのたびに脱ぎ履きが必要になる点は、後期になると少し手間に感じることも。

【3位】ピジョン 妊娠中から使える骨盤ベルト


Pigeon（ピジョン） 妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ 産後 骨盤ケア 骨盤 骨盤サポート 引き締め 大きいサイズ ガードル ガードルショーツ 一枚履き : ピジョン公式Yahoo!ショッピング店 – 通販 – Yahoo!ショッピング
ピジョン公式Yahoo!ショッピング店の妊娠中から使える骨盤ベルト 履くタイプ 産後 骨盤ケア 骨盤 骨盤サポート 引き締め 大きいサイズ ガードル ガードルショーツ 一枚履き ピジョン pigeon:1038571ならYahoo!ショッピ…
store.shopping.yahoo.co.jp

こんな方におすすめ

  • お腹が大きくなってきて腰が重い
  • 歩いていると腹部が下がる感じがする
  • 妊娠中期〜後期（28週以降）の方

特徴

育児用品メーカーとして知名度の高いピジョンが手がけるサポートベルトです。マジックテープで締め加減を自由に調整できるため、お腹が大きくなる後期まで長く使えます。

お腹の下から支える立体設計で、腰への負担を分散しやすいのが特徴。ガードルタイプより「がっちり支えたい」という方に向いています。

気になる点

ガードルタイプより着脱の工程が多いため、1日に何度もつけ外しをする方には少し手間に感じることも。その場合は履くタイプを検討してみてください。


Pigeon（ピジョン） 妊婦さんの腰サポーター（ベルトタイプ・履くタイプ）ブラック 妊婦帯 コルセット 骨盤サポート マタニティー用品 出産準備 : ピジョン公式Yahoo!ショッピング店 – 通販 – Yahoo!ショッピング
ピジョン公式Yahoo!ショッピング店の妊婦さんの腰サポーター（ベルトタイプ・履くタイプ）ブラック 妊婦帯 コルセット 骨盤サポート マタニティー用品 出産準備 ピジョン pigeon:1046464ならYahoo!ショッピング！ランキング…
store.shopping.yahoo.co.jp

【4位】西松屋オリジナル マタニティガードル｜コスパ最強・まとめ買いにも

こんな方におすすめ

  • コストを抑えたい
  • 洗い替えを複数枚用意したい
  • まず気軽に試してみたい

特徴

1,000〜1,800円程度と手頃な価格ながら、ショーツと一体型でお腹をやさしくサポートするスタンダードな作り。店頭で試着もできる手軽さが強みです。

「まず試してみたい」「コストを抑えて何枚か揃えたい」という方に最適です。機能性は必要最低限ですが、初産ママの入門アイテムとして十分です。

気になる点

素材・縫製は高価格帯のメーカー品と比べると差が出ることも。敏感肌の方は試着してから購入するのが無難です。

【5位】トコちゃんベルト｜骨盤ケアにこだわる方・産後も使いたい方に


トコちゃんベルト２(S/M)【青葉正規品】妊娠中 産前産後・骨盤矯正・腰痛に★骨盤ベルト★ : あんしんBOX Yahoo!店 – 通販 – Yahoo!ショッピング
腰痛，骨盤矯正，O脚に！日経ヘルスの渡部信子先生開発病院推奨の安全性の高い骨盤ベルトです。男女問わず使えます！産前・産後にもおススメです。【サイズの測り方】トコちゃんベルトのサイズは骨盤まわり【恥骨の上（アンダーヘアーのあたり）とヒップの一…
store.shopping.yahoo.co.jp

こんな方におすすめ

  • 骨盤まわりの違和感・恥骨痛が気になる
  • 産後も骨盤ケアを続けたい
  • 助産師のいる産院で取り扱いがある

特徴

「トコちゃんベルト」は、青葉（株式会社青葉）が販売する骨盤ベルトとして、助産師のいる産院でも広く扱われているアイテムです。

骨盤の大転子（足の付け根の出っ張り）を包み込むように装着することで、妊娠中の骨盤の不安定感を和らげるとされています。産前産後ともに使えるため、長期的なコスパも高いです。

⚠️ トコちゃんベルトは装着位置が重要です。産院で正しい装着方法を確認するか、公式サイトの動画で確認してから使い始めましょう。誤った位置では効果が出にくくなります。

気になる点

他アイテムと比べると価格はやや高め（5,000〜7,000円前後）。お腹全体のサポート力は弱いため、腰痛が強い方はサポートベルトとの組み合わせがおすすめです。

5選まとめ比較表

順位商品名タイプサポート力コスパこんな方に
1位犬印本舗 腹帯腹巻★★☆★★★初めて・就寝兼用
2位ワコール マタニティガードルガードル★★★★★☆仕事中・シルエット重視
3位ピジョン サポートベルトベルト★★★★★☆腰痛・中期〜後期
4位西松屋 マタニティガードルガードル★★☆★★★コスパ重視・まとめ買い
5位トコちゃんベルト骨盤ベルト★☆☆（骨盤専用）★☆☆骨盤ケア・産後も使用

迷ったときの選び方フローチャート

  1. 妊娠初期で、まず試したい → 腹巻タイプ（犬印本舗）
  2. 仕事・外出中心・シルエット重視 → シェイプマミーガードル（ワコール or 西松屋）
  3. 腰が重い・お腹が大きい・後期 → サポートベルト（ピジョン）
  4. 骨盤や恥骨が痛い・産後も使いたい → トコちゃんベルト（他タイプと組み合わせ）

よくある質問

Q. 妊婦帯はいくつ買えばいい？

A. 洗い替えを考えると2〜3枚が目安です。特にガードルタイプは毎日使うため、2枚以上あると便利です。

Q. 産後も使えるものはある？

A. トコちゃんベルト（骨盤ベルト）は産前産後兼用として使えます。ただし、産後の骨盤ケア開始時期は、出産方法（経腟分娩・帝王切開）によって異なります。産後使用については担当の助産師・産院に確認してから始めてください。

Q. 通販と店頭、どちらで買うほうがいい？

A. 初めて購入する場合は、できれば西松屋・赤ちゃん本舗などで試着してからの購入がおすすめです。サイズ感・肌あたりは実際に触れてみないとわかりにくいため。2枚目以降は通販での購入でも安心です。

まとめ

今回ご紹介した妊婦帯おすすめ5選をおさらいします。

  • まず試したい初産ママ：犬印本舗の腹巻タイプ（コスパ◎・肌やさしい）
  • 仕事中・外出が多い方：ワコールのマタニティガードル（シルエット◎）
  • 腰痛が気になる・後期向け：ピジョンのサポートベルト（サポート力◎）
  • コスト重視・複数枚揃えたい方：西松屋オリジナル（価格◎）
  • 骨盤ケア重視・産後も使いたい：トコちゃんベルト（長期使用◎）

妊娠の時期が進むにつれて体型や不快感は変わります。「今の自分に必要なサポート」を基準に選んでみてください。

妊婦帯の種類や使い始める時期について詳しく知りたい方は、こちらの記事もあわせてご覧ください。

コメント

タイトルとURLをコピーしました