頚部痛

一日に何度も、長い時間うつむいて赤ちゃんを見つめる授乳。気づけば首と肩がガチガチにこり固まり、頭痛や背中の痛みまで出てきた——授乳期の首肩こりは、多くのママが経験する「見えない痛み」です。理学療法士として断言できるのは、この首肩こりの多くは...